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10/9/19 リフティングボールとは、 効率良くリフティングの練習のをするためのボール です。 ボールの中心をとらえる感覚を鍛える ことができて、 コントロール能力を高める ことができます。長男は、普通のサッカーボールでのリフティング回数が77回、 次男は、バウンドリフティング...

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14/08/05 · サッカー練習法 ミニゲーム サッカーの練習の中に、ミニゲームというものがあります。 ご存知の方も多いのではないでしょうか？ 日本代表でもミニゲームみたいな練習法を取り入れていますね。 それくらい、ミニゲームというのは、重要で、メジャーな練習方法です。2 サッ...