10/9/19 リフティングボールとは、 効率良くリフティングの練習のをするためのボール です。 ボールの中心をとらえる感覚を鍛える ことができて、 コントロール能力を高める ことができます。長男は、普通のサッカーボールでのリフティング回数が77回、 次男は、バウンドリフティングが154回 もできるようになりました！！ この結果から、モルテンkamoオリジナルリフティングボールでの練習は、リフティング上達の効果があることがわかりました。16/4/21 リフティングとは、 ボールを足中心に体のあらゆる部位でタッチして、地面に落とさないようにコントロールするテクニックのことです。 このリフティングがうまくなれば、ボールのタッチ感覚が洗練されます。 結果的に、ボールのコントロール力が向上するので、サッカーの上達につなが
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サッカー リフティング ボール-1/6/19 1961 サッカーのリフティング練習は、もちろん外で普通のサッカーボールを使ってやるのが一番です。 しかし、近所にボールを使える広い野外スペースのない人は、けっこう練習場所に困ります。 いざ室内でやろうとしても、外で使ったボールは汚いし、リフティングを失敗した時、どこかに飛び跳ねて家の中のものを壊す危険性もありますし、バウンド24/6/19 リフティングとは リフティングとは、ボールを地面に落とすことなく、蹴り続ける練習のことです。 上にボールを蹴り上げ、落ちてきたボールを蹴り上げ、というのを繰り返します。 何回繰り返すことができるのかがサッカー上達の目安になっていると
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9/3/17 こんにちは、オブリガードサッカースクールの藤田豊です。 今回はリフティングがまったくできない サッカー初心者や小学生のためにまずはリフティングを 10回できるようになるトレーニングをご紹介します。 リフティングというのは、 ボールを地面に落とさないように 手以外の部分で21/4/ リフティングを練習する本当の理由は、 ボールコントロールを上達させるため です。 回数を競うのも 大事ですが、本質的なリフティングの効果は、 ボールコントロールを上達させること が目的になります。 リフティング練習によって、ボールコントロールを上達させることでMolten(モルテン) リフティングボール ノーマルタイプ LBN15がサッカーボールストアでいつでもお買い得。当日お急ぎ便対象商品は、当日お届け可能です。アマゾン配送商品は、通常配送無料（一部除
リフティングボールを使うことによる効果はおもに3つあります。 ボールの芯を捉えることができるようになる 通常のサッカーボールより小さいボールを上手にリフティングすることで、ボールの芯（中心）を正確に捉えるスキルが向上します。 柔らかいトラップができるようになる リフティングボールの多くはよく弾むゴム製なので、強く当てると弾みすぎて28/3/21 なぜリフティングの練習をしなければならないのか 今までなぜリフティングをしてきたのか リフティングの練習をする意味は、 4つ あります。 ボールフィーリング（感覚）を高める 運動能力を上げる 「やればできる」成功体験を作る リフティングは9/9/18 小学生リフティングボールで家の中の練習。そして「やっぱり次男が上手くなるよな」の話 18/9/9 21/8/4 サッカー, スポーツ・健康
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6/2/ リフティングはサッカーボールをコントロールするのに必要な要素が全て備わっており、イレギュラーなことが起こりやすい試合に強くなる練習 でもあります。 練習では上手なのに試合になると空回りするような場合には、 リフティング練習がおすすめ です。
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